Ryż z owocami morza i chorizo

Ryż z owocami morza i chorizo

4.5 51 değerlendirme
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 porcji

Malzemeler

  • 400 g omułków, świeżych, oczyszczonych w skorupach
  • 160 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 g krążków kalmara, surowych
  • 200 g papryki, mieszanej (np. czerwonej, zielonej), pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 50 g kiełbasy chorizo pikantnej, pokrojonej w 3 mm plastry
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty nitek szafranu (0,1 g)
  • 200 g wody
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu z kurczaka wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu z kurczaka (na 0,5 l)
  • 350 g białego ryżu krótkoziarnistego, do zupy o czasie gotowania 13 min (patrz wskazówka)
  • 50 g krewetek, surowych, obranych oczyszczonych
  • 1 cytryna ekologiczna, pokrojona w ćwiartki, do podania

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 17 g
Kalori 1593 kJ / 377 kcal
Yağ 11 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...