Cihazlar ve Aksesuarlar
Ryż z owocami morza i chorizo
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 porcji
Malzemeler
-
400 g omułków, świeżych, oczyszczonych w skorupach
-
160 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g krążków kalmara, surowych
-
200 g papryki, mieszanej (np. czerwonej, zielonej), pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 g kiełbasy chorizo pikantnej, pokrojonej w 3 mm plastry
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty nitek szafranu (0,1 g)
-
200 g wody
-
½ kostki bulionu z kurczaka (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu z kurczaka wykonanego w TM
-
350 g białego ryżu krótkoziarnistego, do zupy o czasie gotowania 13 min (patrz wskazówka)
-
50 g krewetek, surowych, obranych oczyszczonych
-
1 cytryna ekologiczna, pokrojona w ćwiartki, do podania
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
17 g
Kalori
1593 kJ /
377 kcal
Yağ
11 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
51 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z kaszy quinoa
40 dk
Risotto z grzybami bez alergenów
1sa 20 dk
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30 dk
Ragout z jagnięciny
1sa 10 dk
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3sa 10 dk
Tagine z jagnięciną
50 dk
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1sa 15 dk
Kurczak w sosie satay
30 dk
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25 dk
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 dk
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 dk
Gulasz z ryb i owoców morza
45 dk