Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di bevanda a base di avena
- 120 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 15 g di cacao amaro in polvere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 950 kJ / 227 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Karbonhidrat
- 36.4 g
- Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 3.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato cioccolato e banana
15 Min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Colazione probiotica multicor
10 Min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min
Frullato energetico
10 Min
Frullato di lamponi e avena
10 Min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 Min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min