Cihazlar ve Aksesuarlar
Chow mein z krewetkami
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Malzemeler
-
650 g krewetek surowych, nieobranych całych
-
250 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego typu chow mein
-
wrząca woda ilość do zalania makaronu
-
350 g wody
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
70 g oliwy z oliwek
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
600 g mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej, odsączonej
-
150 g kiełków fasoli mung, świeżych150 g kiełków soi, świeżych
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 kostka bulionu rybnego, pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
50 g sosu sojowego ciemnego
-
czerwona papryczka chili posiekana, do podania
-
cebula dymka zielona część, posiekana, do podania
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1714.6 mg
Protein
42.5 g
Kalori
2972.5 kJ /
710.5 kcal
Yağ
25.1 g
Lif
9.5 g
Doymuş Yağ
4.2 g
Karbonhidrat
75.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA CHIŃSKA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 dk
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
50 dk
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1sa
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1sa 15 dk
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1sa 5 dk
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1sa 15 dk
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 dk
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 dk
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 dk
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 dk
Krewetki curry
1sa 50 dk
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 dk