Chickpea Sundal

Chickpea Sundal

3.6 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 45 dk

6 portions

Malzemeler

dried chickpeas
300 g
water plus extra to soak
1000 g
fine sea salt
1 tsp
oil
2 Tbsp
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
red onion halved
½
dried bird's eye chilli
2 - 4
dried fennel seeds
1 tsp
flaked coconut
1 Tbsp
fresh curry leaves
12

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 601 kJ / 143 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sri Lankan Feast 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sambhar (Vegetable Dhall)

50 dk

Aloo Gobi

20 dk

Potato Curry (Ala Hodi)

40 dk

Lentil Curry (Dahl)

30 dk

Baingan Bhurta (Aubergine Bhurta)

30 dk

Tarka Dal

9sa 5 dk

Curry Fish

35 dk

Wajik (Palm Sugar Glutinous Rice)

1sa 5 dk

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

40 dk

Aloo Beetroot Tikki

1sa

Nasi Kampung (Kampung Style Fried Rice)

20 dk

Chai Masala (Masala Tea)

15 dk