Chickpea Sundal

Chickpea Sundal

3.8 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 45 dk

6 portions

Malzemeler

dried chickpeas
300 g
water plus extra to soak
1000 g
fine sea salt
1 tsp
oil
2 Tbsp
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
red onion halved
½
dried bird's eye chilli
2 - 4
dried fennel seeds
1 tsp
flaked coconut
1 Tbsp
fresh curry leaves
12

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 601 kJ / 143 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sri Lankan Feast 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sambhar (Vegetable Dhall)

Sambhar (Vegetable Dhall)

50 dk

Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)

Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)

45 dk

Lemongrass Tempeh

Lemongrass Tempeh

1sa 15 dk

Lentil Curry (Dahl)

Lentil Curry (Dahl)

30 dk

Chapatis

Chapatis

1sa 30 dk

Sambhar

Sambhar

1sa 5 dk

Masala Kaddu (Pumpkin Curry)

Masala Kaddu (Pumpkin Curry)

40 dk

Masala Chai

Masala Chai

15 dk

Chai Masala (Masala Tea)

Chai Masala (Masala Tea)

15 dk

Sayur Lodeh (Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk)

Sayur Lodeh (Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk)

45 dk

Nasi Kampung (Kampung-style fried rice)

Nasi Kampung (Kampung-style fried rice)

20 dk

Chana Masala

Chana Masala

45 dk