Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g garlic cloves
- 10 g extra virgin olive oil
- 300 g pak choi or other green vegetables, cut in strips (see tip)
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fast and easy stir fried mee hoon
20min
Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)
25min
Four Course Meal (Chicken Rice)
1 godz. 25 min
Stir-fried vegetables
10min
Sautéed Aubergine (200 g)
30min
Sautéed Prawns
15 λεπτ.
Stir fried broccoli with carrot
15 λεπτ.
Chicken porridge with century egg
30min
Creamy Mushroom Soup
20min
Chinese Style Stir-Fried Vegetables
30min
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35min