Arama
Xerém à la farine de maïs au thon frais
TM6 TM5

Xerém à la farine de maïs au thon frais
2.0 (1 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 400 g de thon frais, sans peau ni arêtes, détaillé en cubes (3 cm)
  • 1 ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre
  • 250 g de farine de maïs, mouture grossière
  • 200 g d'oignons, coupés en morceaux
  • 30 g de saindoux
  • 800 g de lait de coco
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
3355.5 kJ / 802 kcal
Protein
34 g
Karbonhidrat
54 g
Yağ
49 g

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