Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g massa folhada
- 20 g manteiga
- 1 c. chá de sal
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 240 g corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
- 100 g espinafres frescos
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
- 6 ovos
- 300 g bebida de amêndoa
- 1 pitada de noz-moscada
- 50 g queijo chèvre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1521 kJ / 367 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de beterraba e laranja
40min
Tarte de legumes
1 Std. 15 Min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6h
Mini quiches de espinafres, ricota e bacon
40min
Rolo de espinafres e queijo
40min
Quiche de espinafres e bacon
1 Std. 20 Min
Quiche rápida de queijo e ervilhas
40min
Quiche de espinafres com base de batata
Değerlendirme yok
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1 Std. 40 Min
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10min
Vichyssoise de agrião
35min
Quiches despidas
50min