Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 45 g d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail, pelées et coupées en 2
- 120 g d'oignon, coupé en 4
- 70 g de céleri branche (1/2 branche), en dés
- 70 g de carotte en dés
- 200 g de champignons de Paris frais coupés en 2 ou en 4
- 400 g de coulis de tomates
- 1 c. à café de thym déshydraté
- du sel
- 250 g de tofu ferme
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1006 kJ / 242 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
1 Std. 20 Min
Jus orange carotte poire
10 min
Bolognaise de soja
40min
Tartiflette au tofu fumé
1 Std. 20 Min
Sauce bolognaise aux lentilles
35min
Risotto végétarien
35min
Chili sans viande
1h
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1h
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35min
Paella végétarienne
50min
Hamburger végétarien
4h 45min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50min