Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 45 g d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail, pelées et coupées en 2
- 120 g d'oignon, coupé en 4
- 70 g de céleri branche (1/2 branche), en dés
- 70 g de carotte en dés
- 200 g de champignons de Paris frais coupés en 2 ou en 4
- 400 g de coulis de tomates
- 1 c. à café de thym déshydraté
- du sel
- 250 g de tofu ferme
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1006 kJ / 242 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Bolognaise de soja
40 min
Sauce bolognaise aux lentilles
35 min
Couscous végétarien
35 min
Tofu façon grand-mère
3h
Riz complet aux légumes
45 min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1 godz.
Paëlla aux haricots rouges
1h 15min
Pâtes vertes au curry de lentilles
25 min
Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette
45 min
Riz complet au curcuma
45 min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Paella végétarienne
50min