Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de persil plat frais
- 110 g d'oignon, coupé en 4
- 300 g de poivrons jaunes (3) coupés en 2
- 250 g de tomates en rondelles
- 20 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 40 g de grains de maïs en conserve
- 600 g d'églefin (4 filets)
- 500 g d'eau
- 400 g de pommes de terre, coupées en 4
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1281 kJ / 304 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35 Min
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35 Min
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50 min
Blanquette de cabillaud
55 min
Osso-buco de cabillaud
45 min
Poisson au curry
55 min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35 Min
Saumon à l'espagnole
45 min
Curry de poisson
45 min
Eglefin au curry
50 min
Merlan aux poireaux
30 min
Filet de bar sauce aux courgettes
1h