Cihazlar ve Aksesuarlar
Avocado-Tomaten-Suppe
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Avocado reif, in Stücken (3 cm)300 g
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geschälte Tomaten (800 g)1 Dose
-
Wasser500 g
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Tomatenmark50 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker1 TL
-
Majoran, getrocknet1 TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 6 Portionen
Protein
18 g
Kalori
5137 kJ /
1227 kcal
Yağ
103 g
Lif
28.9 g
Karbonhidrat
38 g
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