Möhrenpüree mit Olivenöl

Möhrenpüree mit Olivenöl

4.4 85 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
70 g
Möhren in Stücken
500 g
Wasser
100 g
Salz
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Zucker
1 Prise
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Naturjoghurt
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 873 kJ / 209 kcal

Yağ 18 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 8 g

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