Cihazlar ve Aksesuarlar
Möhrenpüree mit Olivenöl
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl70 g
-
Möhren in Stücken500 g
-
Wasser100 g
-
Salz1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zucker1 Prise
-
Cayenne-Pfeffer1 Prise
-
Naturjoghurt80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
2 g
Kalori
873 kJ /
209 kcal
Yağ
18 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
8 g
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