Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g Reisglasnudeln
-
4
EL Sesamöl
veya 4 EL Erdnussöl - 40 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- 30 g brauner Zucker
- ½ cm frischer Ingwer, in dünnen Scheiben
- 30 g Fischsauce
- 30 g Sojasauce
- 30 g Tamarindenmark (siehe Tipp)
- 140 g Wasser
-
½ - 1
TL Thai-Chili-Sauce, etwas mehr zum Servieren
veya ½ TL Chiliflocken, getrocknet -
60
g Schalotten, halbiert
veya 60 g Frühlingszwiebeln, in Stücken (3 cm) - 2 Knoblauchzehen
- 300 g Hühnerbrustfilet, ohne Haut, in Würfeln (1 cm)
- 100 g Tofu, fest, in Würfeln (1 cm)
- 2 Eier
- 100 g Karotten, in Stücken
- 200 g Sojabohnensprossen, frisch
-
1
EL Korianderblätter, frisch, gehackt
veya 1 EL Petersilie, frisch, gehackt - 2 Limetten, in Spalten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2422 kJ / 579 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 58 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 5 g
Alternatif tarifler
Burritos mit Huhn San Fernando
45min
Chicken Teriyaki
45min
Kokossuppe Tom Kha Gai
35min
Poke-Bowl
35min
Asiatischer Reisnudelsalat mit Huhn
1h 20min
Asiatisches Schmorfleisch
2h 30min
Kokoscurry mit Huhn
45min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1h
Palak Paneer mit Reis
45min
Chicken Burrito Bowl
1小时 10 分钟
Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen
35min
Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung
1h