Cihazlar ve Aksesuarlar
Pescada com camarão à Ogando
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
8 doses
Malzemeler
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
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lombos de pescada800 g
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miolo de camarão300 g
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sopa de marisco1 pacote de
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leite500 g
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farinha40 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
queijo ralado100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
65 g
Kalori
2326 kJ /
556 kcal
Yağ
26 g
Karbonhidrat
16 g
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