Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

4.5 124 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de almejas frescas
4 filetes de rosada (de 150-180 g) salpimentados
70 g de pimiento verde italiano en trozos
100 g de cebolla
200 g tomate maduro en cuartos
100 g de champiñones cortados en trozos (naturales o en conserva)
40 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar el Varoma)
20 g de vino blanco
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 32.85 g

Kalori 1120 kJ / 268 kcal

Yağ 13.95 g

Lif 1.7 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gamba blanca de Huelva cocida

35 dk

Sopa de picadillo con garbanzos

1sa

Atún con sabor a Huelva

1sa

Mero en amarillo

45 dk

Bacalao con salsa de almendras

35 dk

Bacalao con gambones y almejas

45 dk

Gazpachuelo

35 dk

Emblanco de pescado

45 dk

Guiso de pez espada con patatas.

35 dk

Sepia en salsa de verduras con guarnición de arroz

45 dk

Albóndigas en salsa de almendras

50 dk

Solomillo al whisky

45 dk