Potaje de Cuaresma con langostinos

Potaje de Cuaresma con langostinos

4.8 375 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 raciones

Malzemeler

200 g de langostinos crudos sin pelar
70 g de aceite de oliva
500 g de agua
130 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo
75 - 80 g de zanahoria en trozos
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) (aclarados y escurridos)
2 cucharaditas de sal
1 cucharada de pimentón
1 hoja de laurel seca
1 pellizco de comino en grano (isteğe bağlı)
150 g de bacalao en salazón remojado y desalado (migas)
120 g de hojas de espinaca frescas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 16.01 g

Kalori 1047 kJ / 250 kcal

Yağ 13.87 g

Lif 8.15 g

Karbonhidrat 15.38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saborea la Pascua 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Potaje de vigilia

30 min

Guiso de judías blancas con sepia

50 min

Patatas guisadas con calamares

40 min

Potaje de sepia con garbanzos

40 min

Guiso "mar y tierra"

50 min

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45 min

Fabes con pulpo

45 min

Potaje de garbanzos con kale y gambones

40 min

Guiso de garbanzos con sepia y langostinos

45 min

Fabes con almejas

30 min

Guiso marinero

1 godz. 20 min

Alubias con bacalao

30 min