Potaje de Cuaresma con langostinos

Potaje de Cuaresma con langostinos

4.8 382 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 raciones

Malzemeler

200 g de langostinos crudos sin pelar
70 g de aceite de oliva
500 g de agua
130 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo
75 - 80 g de zanahoria en trozos
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) (aclarados y escurridos)
2 cucharaditas de sal
1 cucharada de pimentón
1 hoja de laurel seca
1 pellizco de comino en grano (isteğe bağlı)
150 g de bacalao en salazón remojado y desalado (migas)
120 g de hojas de espinaca frescas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 16.01 g

Kalori 1047 kJ / 250 kcal

Yağ 13.87 g

Lif 8.15 g

Karbonhidrat 15.38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saborea la Pascua 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz negro con calamares

40 min

Crema de gambones

45 min

Bacalao con gambones y almejas

45 min

Patatas guisadas con champiñones

45 min

Judías blancas con costillas

45 min

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

30 min

Bacalao con tomate, patatas panadera y guisantes

1 godz.

Arroz con angulas de surimi y gambones

35 min

Gazpachuelo

35 min

Ensalada campera con naranja

1 godz. 10 min

Caldero santapolero

40 min

Alubias con bacalao

30 min