Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

4.3 174 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

50 g de miel
le zeste d'un citron vert
30 g d'huile de sésame
100 g de sauce de soja
30 g de sauce d'huître (isteğe bağlı)
800 g de filets de poulet coupés en morceaux
500 g d'eau
600 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) coupées en rondelles
5 g de fécule de maïs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 34.3 g

Kalori 1319.2 kJ / 312.7 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 26.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs et petits prix 65 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

45min

Risotto de bœuf, carotte et tomate

45min

Cubes de poulet et riz aux lentilles

50min

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

20min

Salade Caesar light

35min

Porc barbecue et épis de maïs

40min

Bœuf au pain d'épices et pommes vapeur

45min

Fusilli au lait de coco et saumon fumé

30min

Conchiglioni farcis, mont-d'or et champignons

13h 30min

Penne au pesto et jambon cru

15min

Salade de pomme de terre et poulet

55min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35min