Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 2 branches de romarin frais
- du sel
- 100 g de lentilles vertes sèches
- 200 g de riz long blanc
- 500 g de filets de poulet, sans peau, en gros cubes
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1/2 orange
- 1 c. à café de curry en poudre
- 20 tomates cerise, coupées en deux
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1339 kJ / 317 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 6 g
Alternatif tarifler
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 Min
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50 Min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 Min
Risotto au poulet et aux artichauts
35 Min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1 Std. 20 Min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20 Min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 Std. 30 Min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30min
Filet mignon farci, pâtes aux champignons
1h 10min
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45 Min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 Min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 Min