![Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/272419.jpg)
Uyumlu sürümler
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de tomates confites à l'huile
- 1 c. à café d'huile d'olive
- 1 c. à soupe d'estragon frais, haché
- 4 filets de poulet, ouverts en deux et aplatis
- sel
- poivre moulu
- 500 g d'eau
- 600 g de haricots verts frais
- 40 g de beurre
- 1 c. à soupe d'estragon frais haché
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1268 kJ / 304 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 13 g
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