Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g d'oignon
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 150 g de poulet, en cubes
- 500 g d'eau
- 75 g de boulgour
- 180 g de courgette, en rondelles
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g de tomates cerise, coupées en deux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 721 kJ / 172 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brochettes de dinde tandoori
50 Min
Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour
1 godz. 15 min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35 min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 min
Nuggets de poulet, purée d'asperges
45 min
Boulettes de cabillaud et butternut
1 godz. 15 min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 Min
Patoto petits pois jambon
30 min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 Min
Poulet en salade de boulgour
1 godz. 15 min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35 min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1 godz. 15 min