Cihazlar ve Aksesuarlar
Cocotte de flan de pescado (sin lactosa)
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 raciones
Malzemeler
-
1 diente de ajo
-
4 ramitas cebollino fresco troceado
-
4 ramitas perejil fresco
-
10 g de lechuga de mar deshidratada
-
50 g de vino blanco
-
50 g de aceite de oliva
-
2 huevos
-
1 cucharada de harina
-
20 g zumo de limón
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de champiñones frescos laminados
-
200 g de atún al natural escurrido en trozos
-
80 - 100 g de salmón fresco sin piel ni espinas, cocido, en trozos80 - 100 g lomo de bacalao fresco cocido, en trozos
-
150 g de mejillones frescos limpios cocidos (sin valvas)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 6 raciones
Protein
242 g
Kalori
8198 kJ /
1959 kcal
Yağ
89 g
Lif
10 g
Karbonhidrat
43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sin Lactosa
10 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Solomillo de cerdo con hinojo y naranja
2sa 30 dk
Terrina trufada de atún y salmón
12sa 10 dk
Salsa holandesa
15 dk
Áspic de rape, salmón y langostinos
8sa
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
1sa 20 dk
Vieiras sobre lecho de puerro (Noix de Saint-Jacques sur lit de poireau)
35 dk
Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos
35 dk
Cassata siciliana
6sa 30 dk
Vinagreta de mostaza y eneldo
5 dk
Bisque de bogavante
50 dk
Ensalada de bogavante en salpicón
50 dk
Aliño de naranja y curry
10 dk