Cihazlar ve Aksesuarlar
Cocotte de flan de pescado (sin lactosa)
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 raciones
Malzemeler
-
1 diente de ajo
-
4 ramitas cebollino fresco troceado
-
4 ramitas perejil fresco
-
10 g de lechuga de mar deshidratada
-
50 g de vino blanco
-
50 g de aceite de oliva
-
2 huevos
-
1 cucharada de harina
-
20 g zumo de limón
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de champiñones frescos laminados
-
200 g de atún al natural escurrido en trozos
-
80 - 100 g de salmón fresco sin piel ni espinas, cocido, en trozos80 - 100 g lomo de bacalao fresco cocido, en trozos
-
150 g de mejillones frescos limpios cocidos (sin valvas)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 6 raciones
Protein
242 g
Kalori
8198 kJ /
1959 kcal
Yağ
89 g
Lif
10 g
Karbonhidrat
43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sin Lactosa
10 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Soufflé de vieira y manchego curado para dos
35min
Guarnición de cebolla roja y manzana
30min
Tacos de pato con mole de mango
1h 20min
Sal de verduras
5min
Brochetas de pollo con arroz al comino y ensalada templada de verduras
2h
Mazorcas de maíz a la barbacoa con salsa de cilantro y queso
40min
Sándwiches de pepino ingleses
45min
Panna cotta de foie con compota de higos y manzana
3h
Pinchos de pepino con ensalada de pollo asado
10min
Tortitas de habas de soja (Bindaetteok Jeon) - Corea
8h 30min
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1h
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
50min