Cihazlar ve Aksesuarlar
Yakisoba mit Shrimps
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Wasser1500 g
-
Shrimps, roh, geschält, entdarmt400 g
-
Japanische Sojasauce (Shoyu)1 EL
-
Mirin1 TL
-
Soba-Nudeln300 g
-
Sesamöl15 g
-
Chili-Öl10 g
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frischer Ingwer (0.5 cm)1 Scheibe
-
Zwiebeln in kleinen Stücken120 g
-
rote Paprika in Streifen180 g
-
grüne Paprika in Streifen180 g
-
Austernsauce40 g
-
Knoblauch, gemahlen½ TL
-
Bohnensprossen, frisch200 g
-
Sesamsamen, geröstet3 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
29 g
Kalori
1946 kJ /
466 kcal
Yağ
20 g
Lif
4.8 g
Karbonhidrat
40 g
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