Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

4.4 130 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
250 g
talo de aipo
50 g
azeite
20 g
couve-flor só os raminhos
800 g
água
600 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
manjericão mais q.b. p/ guarnecer
10 folhas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 57.7 mg

Protein 2.3 g

Kalori 254.7 kJ / 60.9 kcal

Yağ 2.8 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 8.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

#euficoemcasa 11 Tarif
Portekiz

Sopas e pratos principais 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de polvo

1sa 10 dk

Rolo de carne crocante

1sa

Gelado de morango vegan

5 dk

Caril de camarão

30 dk

Creme de ervilhas e hortelã

35 dk

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 dk

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 dk

Canja com limão

1sa

Caril de camarão com manga

35 dk

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1sa 35 dk

Frango tandori

8sa

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 dk