Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

4.4 132 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
250 g
talo de aipo
50 g
azeite
20 g
couve-flor só os raminhos
800 g
água
600 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
manjericão mais q.b. p/ guarnecer
10 folhas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 57.7 mg

Protein 2.3 g

Kalori 254.7 kJ / 60.9 kcal

Yağ 2.8 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 8.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

#euficoemcasa 11 Tarif
Portekiz

Sopas e pratos principais 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre

1sa 10 dk

Risoto de polvo

1sa 10 dk

Rolo de carne crocante

1sa

Caril de camarão

30 dk

Sopa de feijão com legumes

45 dk

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 dk

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 dk

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 dk

Caldo-verde com batata-doce

45 dk

Quiche de espinafres com bacon

2sa

Creme de ervilhas e hortelã

35 dk

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 dk