Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g amido de milho
- 100 g água
- 20 g salsa
- 35 g azeite
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 400 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 20 g concentrado de tomate
- 200 g leite de coco
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 pitada de pimenta
- 400 g batata-doce cortada em cubos pequenos (2 cm aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1343 kJ / 321 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Bolonhesa sem carne
45min
Empadão de cogumelos e castanhas
1 Std. 35 Min
Chilli de cogumelos
35 Min
Bolonhesa vegan
40min
Almôndegas de beringela
1h
Chili com seitan
25 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Caril de cogumelos
20 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Strogonoff de legumes
30 Min
Soja à Florentina
50 Min