Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dentes de alho
- 20 g molho de soja
- 2 laranjas (raspa e sumo)
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 pitada de pimenta
- 6 peitos de frango
- 1 laranja cortada às rodelas
- 500 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 879 kJ / 213 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Guisado de porco com puré de batata
9 godz.
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45 min
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1h 45min
Fajitas de frango com cogumelos - TM6
1 godz.
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35min
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
45 min
Panquecas com creme de avelã
6 godz.
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 godz. 30 min