Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

3.7 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

sobras de pão
100 g
coentros
10 g
limão (casca, só a parte amarela)
½
água
1500 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 fio de
esparguete
500 g
cebola
80 g
alho
2 dentes de
sardinha em azeite
2 latas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 777.7 mg

Protein 28.6 g

Kalori 2575.2 kJ / 615.5 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 112 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Económicas 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feijoada de Borrego

1 godz. 10 min

Salada de frango

50 min

Creme de agrião e rúcula

2 godz. 45 min

Bacalhau da consoada gratinado

1 godz. 15 min

Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor

50 min

Creme de agrião e ervilhas

45 min

Conchas de frango e tomate

40 min

Tomatada de bacalhau

55 min

Empadão de fiambre

1 godz.

Cuscuz com curgete e camarão

25 min

Empadão de bacalhau

1 godz. 10 min

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1 godz. 20 min