Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

3.7 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

sobras de pão
100 g
coentros
10 g
limão (casca, só a parte amarela)
½
água
1500 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 fio de
esparguete
500 g
cebola
80 g
alho
2 dentes de
sardinha em azeite
2 latas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 777.7 mg

Protein 28.6 g

Kalori 2575.2 kJ / 615.5 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 112 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Económicas 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz colorido

40 Min

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

35 Min

Arroz de atum com coentros

40 Min

Penne com curgete e molho de coentros

40 Min

Esparguete preto com fricassé de alcachofra

35 Min

Arroz exótico

40 Min

Empadão de fiambre

1 Std.

Tagliatelle com frango de ervilhas

40 Min

Salada primavera

30 Min

Massa com brócolos e queijo

50 Min

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 Min

Açorda de bacalhau com tomate

25 Min