Cihazlar ve Aksesuarlar
Empadão de bacalhau
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 doses
Malzemeler
-
queijo parmesão40 g
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salsa15 g
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azeite35 g
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dentes de alho3
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cebola cortada em lâminas200 g
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bacalhau demolhado e desfiado400 g
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tomate em pedaços350 g
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orégãos1 c. chá de
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm)1000 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
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leite300 g
-
manteiga30 g
-
noz-moscada1 pitada de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
21 g
Kalori
1644 kJ /
393 kcal
Yağ
16 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
34 g
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