Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 100 g aipo
-
150
g batata-doce cortada em pedaços
veya 150 g curgete cortada em pedaços - 30 g azeite
- 750 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
veya 1 cubo de caldo de galinha - 200 g folhas de agrião
- 400 g ervilhas descongeladas
- 100 g crème fraîche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 718 kJ / 171.6 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Karbonhidrat
- 19.2 g
- Yağ
- 8.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 62.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de espinafres
40 Min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35 Min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35 Min
Aveludado de agrião
35 Min
Sopa de grão com espinafres
40 Min
Sopa de cenoura e canónigos
35 Min
Sopa de agriões
40 Min
Sopa de feijão branco e nabiças
50 min
Creme de feijão-branco com espinafres
30 min
Creme de canónigos
25min
Sopa de nabo e espinafres
45 Min
Creme de agrião e curgete
35 Min