Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pollo
- 20 g de echalot
- 15 g de ajo, pelado
- 10 g de jengibre, pelado
- 100 g de miel de abeja
- 95 g de salsa de soya
- 1 chile serrano, sin tallo ni semillas
- 20 g de aceite de ajonjolí
-
30
g de salsa de pescado
veya ½ cdita de sal fina - 6 piernas y muslos de pollo, con piel
Ensalada
- 100 g de cebolla morada, en trozos
- 500 g de pepino, con piel y sin semillas
- 300 g de piña, pelada y en trozos
- 15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina
- 1 cda de semillas de ajonjolí tostadas
- Besin Değeri
- şuna göre 6 porciones
- Kalori
- 3175 kJ / 756 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 162 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 12 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de fajitas de pollo
50 min
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 min
Satay de pollo con salsa de cacahuetes (Hestan Cue™)
2h 25min
Pollo kung pao
45 min
Salteado asiático con noodles TM6
45 min
Pollo tika masala
6u. 40min
Pollo tandoor
6 godz. 45 min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1 godz. 10 min
Pollo al tequila y chile pasilla
2h
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 min
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14h
Pollo con ajonjolí
40 min