Salada 4 estações

Salada 4 estações

4.3 45 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

20 doses

Malzemeler

delícias do mar à temperatura ambiente
200 g
azeitonas s/ caroço
160 g
cornichons
190 g
ovos cozidos
3
cenoura cortada em pedaços
300 g
couve branca cortada em pedaços
800 g
maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
3
couve roxa cortada em pedaços
800 g
Milho (isteğe bağlı) q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 4 g

Kalori 338 kJ / 81 kcal

Yağ 3 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas salgadas 35 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tapa do mar

5 dk

Salada fresca de delícias do mar

25 dk

Estrelinhas de Natal

8sa 15 dk

Salada de frango

50 dk

Salada fresca de verão

40 dk

Três saladas para dois

45 dk

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5 dk

Salada de camarão e pepino

20 dk

Salada com mini-hambúrgueres de atum

20 dk

Salada de arroz e atum

1sa

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25 dk

Bacalhau à Assis

25 dk