Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada 4 estações
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
20 doses
Malzemeler
-
delícias do mar à temperatura ambiente200 g
-
azeitonas s/ caroço160 g
-
cornichons190 g
-
ovos cozidos3
-
cenoura cortada em pedaços300 g
-
couve branca cortada em pedaços800 g
-
maçãs reineta s/ casca e s/ caroços3
-
couve roxa cortada em pedaços800 g
-
Milho (isteğe bağlı) q.b. p/ guarnecer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
4 g
Kalori
338 kJ /
81 kcal
Yağ
3 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
10 g
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