Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Name: Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 szklanek
Ingredients: 300 g brzoskwiń; 300 g nektarynek; 700 g napoju sojowego, waniliowego

4.6 37 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

5 szklanek

Malzemeler

300 g brzoskwiń (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
300 g nektarynek (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
700 g napoju sojowego, waniliowego
5 liści bazylii, świeżych (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Sodyum 71.4 mg

Protein 5.8 g

Kalori 524.7 kJ / 125.4 kcal

Yağ 2.9 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 20.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Syrop cytrynowo-ziołowy

4.7(39)

55 dk

Likier kawowo-orzechowy

4.2(58)

10 dk

Likier piernikowy

4.7(439)

10 dk

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

4.4(19)

5 dk

Multiwitaminowy shot warzywny

4.5(20)

20 dk

Likier Ferrero Rocher®

5.0(4)

15 dk

Likier Toffifee®

4.8(2.9K)

20 dk

Shoty jabłkowe

4.4(176)

5 dk

Smoothie z awokado

4.5(93)

30 dk

Korzenne mleko daktylowe

4.1(29)

20 dk

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

4.8(75)

15 dk

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.8(264)

5 dk

Tümünü göster