Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

4.6 62 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 szklanki

Malzemeler

180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
35 g surowego ziarna kakaowca, kruszonego

35 g surowych ziaren kakaowca, kruszonych
2 łyżeczki miodu
30 g nasion konopi
200 g mleka

200 g napoju migdałowego, lub dowolnego mleka roślinnego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Protein 12.1 g

Kalori 1536 kJ / 367 kcal

Yağ 20.2 g

Karbonhidrat 34.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Kokosowe lassi

Kokosowe lassi

5min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5min

Koktajl z mango i truskawek

Koktajl z mango i truskawek

15min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10min

Smoothie z banana

Smoothie z banana

5min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20min