Porrusalda con calabaza

Porrusalda con calabaza

4.4 301 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 raciones

Malzemeler

400 g de puerro en trozos (3 cm)
150 g de zanahoria en trozos (3 cm)
150 g de calabaza en trozos (3 cm)
100 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
300 g de patatas en trozos (2-3 cm)
1000 g de agua
200 g de bacalao en salazón remojado y desalado en trozos (2-3 cm)
1 ½ cucharaditas de sal ajuste a su gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9 g

Kalori 741.9 kJ / 177.5 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 4.3 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Especial calabaza 14 Tarif
İspanya

Guisos de patata 12 Tarif
İspanya

País Vasco 21 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos

15 dk

Guiso de judías blancas con sepia

50 dk

Lombarda salteada con ajo y jamón

25 dk

Gazpacho de mango

15 dk

Arroz con cebolla y bacalao para dos

35 dk

Salmorejo de remolacha

30 dk

Crema de espárragos blancos

25 dk

Gazpacho de manzana verde

10 dk

Dorada al vapor con verduras agridulces

30 dk

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

30 dk

Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón

25 dk

Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos

5 dk