Bacalhau de forno

Bacalhau de forno

4.6 212 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

8 doses

Malzemeler

broa de milho partida em pedaços
80 g
80 g sobras de pão, partido em pedaços
salsa
15 g
azeite
65 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
450 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
bacalhau demolhado e desfiado
400 g
espinafres descongelados
400 g
leite
1000 g
farinha
100 g
manteiga
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 4101.1 mg

Protein 42 g

Kalori 2001 kJ / 478.3 kcal

Yağ 18.2 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 36.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

As minhas primeiras receitas 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

1sa

Empadão de peixe

1sa

Peixe escondido da horta

1sa 20 dk

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

45 dk

Rolo de pescada e salmão

1sa 15 dk

Lasanha de curgete e bacalhau

1sa

Rolo de bacalhau com broa

50 dk

Empadão de peixe

1sa 15 dk

Bacalhau com grão e broa

45 dk

Fofo de peixe

1sa 10 dk

Bacalhau com espinafres e cenoura

50 dk

Arroz de pescada com alho-francês

35 dk