Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de agua
- 500 g de pimientos rojos en tiras
- 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso cortados en tiras
- 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 100 g de tomates cherry en mitades
Vinagreta de mostaza
- 15 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 1 diente de ajo
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 10 g de mostaza de Dijon
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30
g de almendras fritas con sal
veya 30 g de almendras tostadas sin sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1316 kJ / 315 kcal
- Protein
- 25.2 g
- Karbonhidrat
- 7.1 g
- Yağ
- 20.6 g
- Lif
- 3.8 g
Alternatif tarifler
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada detox
5min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15min
Pollo con ensalada templada de patata
55min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10min
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensalada murciana
10min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min