Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de agua
- 500 g de pimientos rojos en tiras
- 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso cortados en tiras
- 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 100 g de tomates cherry en mitades
Vinagreta de mostaza
- 15 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 1 diente de ajo
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 10 g de mostaza de Dijon
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30
g de almendras fritas con sal
veya 30 g de almendras tostadas sin sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1316 kJ / 315 kcal
- Protein
- 25.2 g
- Karbonhidrat
- 7.1 g
- Yağ
- 20.6 g
- Lif
- 3.8 g
Alternatif tarifler
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 min
Ensalada murciana
10 min
Ensalada detox
5 min
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
25 min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10 min
Ensalada de verduras y fruta
5 min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 min
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1j 30 menit
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min