Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de pera madura (sin piel ni pepitas)
- 400 g de leche de coco
- ½ cucharadita de canela molida
- 200 g de cubitos de hielo
-
1
cucharada de copos de coco (isteğe bağlı)
veya 1 cucharada de coco rallado (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 14.5 g
- Yağ
- 19.2 g
- Lif
- 8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de frutas con avena
5min
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10 min
Batido de plátano
5min
Bebida de agua de coco y arándanos
5min
Batido de plátano
5min
Batido de papaya, piña y plátano
5min
Batido de arándanos
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Batido de frutas con leche de almendras
4h