Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g seitan cortado em pedaços
- 50 g azeite
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g tomate em pedaços
- 1 malagueta cortada em rodelas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de cominhos
- 500 g feijão-encarnado cozido e escorrido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2064.8 kJ / 493.5 kcal
- Protein
- 68.4 g
- Karbonhidrat
- 32.6 g
- Yağ
- 10.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 6.2 g
- Sodyum
- 277.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Tofu à Lagareiro
13h
Soja à Florentina
50min
Nuggets de tofu
25min
Empadão de seitan
2h
Chili de soja com grão e feijão
40min
Folhado de seitan
45 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Arroz amigo do pato
45 min
Chili com soja
55 min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 Std. 35 Min