Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Espinafres
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 250 g espinafres baby
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
Creme de feijão
- 30 g chalota
- 30 g azeite
- 250 g feijão-branco cozido escorrido
- 160 g água
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 946 kJ / 226 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 401 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de espinafres
40 Min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30 Min
Sopa de grão com espinafres
40 Min
Sopa de agriões
40 Min
Sopa de alho-francês e nabiças
45 min
Creme de couve-flor e manjericão
45 min
Sopa de grão e coentros
40 Min
Creme de ervilhas da avó Adília
35 Min
Creme de feijão-manteiga e pesto
35 Min
Creme de agrião e ervilhas
45 min
Creme de ervilhas
40 Min
Creme de ervilhas e hortelã
35 Min