Sopa de lingueirão

Sopa de lingueirão

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

hortelã só as folhas
5 g
coentros
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
lingueirão fresco e bem limpo
1000 g
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
tomate em pedaços
150 g
massa tipo pevide
80 g
Pão torrado q.b. p/ servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1789.4 mg

Protein 27.2 g

Kalori 1125.1 kJ / 268.9 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 21.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2017 23 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de entulho

1 godz. 30 min

Sopa de nabiças

35 min

Caldo-verde

40 min

Sopa de farrapos à alentejana

45 min

Favada

55 min

Sopa rica

1 godz. 10 min

Sopa de grelos à portuguesa

1 godz.

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 min

Sopa de feijão branco e nabiças

50 min

Ensopado de cabrito

40 min

Sopa de alho-francês e frutos do mar

1 godz.

Sopa de grão e linguiça

25 min