Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g salsa
- 35 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 3 dentes de alho
- 600 g batata cortada em pedaços pequenos
- 100 g leite
- 1 c. chá de sal
-
450
g atum em lata escorrido
veya 450 g sobras de peixe cozido escorrido - 10 g cebolinho picado
- 1 ovo
- 1 limão, só a raspa
- 15 g sumo de limão (0.5 unid. aprox.)
- 15 g farinha, mais q.b. p/ envolver
- 1 pitada de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 329.7 kJ / 78.8 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbonhidrat
- 5.5 g
- Yağ
- 3.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 0.7 g
- Sodyum
- 181.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Almôndegas de frango e ervas
35p
Croquetes de pescada sem batata
40 min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 min.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1j 10 menit
Legumes no forno com bacon e croutons
1 godz. 5 min
Torta de espinafres
1h
Pastéis de frango e coentros
2 godz. 50 min
Bolas de água
1 godz. 40 min
Empadão de brócolos com peixe
1h 35min
Crepes de peixe
1sa 55 dk
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 min
Pastéis de pescada e batata-doce
1h