Cihazlar ve Aksesuarlar
Rosbife com molho de manga e malagueta
Hazırlık 5 dk
Toplam 2sa 45 dk
6 doses
Malzemeler
-
salsa10 g
-
alecrim só as folhas2 ramos de
-
tomilho, fresco só as folhas2 ramos de
-
dentes de alho4
-
azeite30 g
-
sal1 c. sopa de
-
pimenta1 c. chá de
-
lombo de vaca1000 g
-
polpa de manga congelada200 g
-
malagueta vermelha fresca s/ sementes1
-
lima só o sumo1
-
mel2 c. chá de
-
água800 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
36 g
Kalori
1297 kJ /
310 kcal
Yağ
6 g
Karbonhidrat
16 g
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