Cihazlar ve Aksesuarlar
Creamy Courgette Soup
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
onions quartered50 g
-
garlic clove (isteğe bağlı)1
-
courgettes cut in pieces700 g
-
water500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
fine sea salt plus extra to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste1 pinch
-
unsalted butter diced10 g
-
cream cheese40 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
347.4 mg
Protein
2.9 g
Kalori
364 kJ /
87 kcal
Yağ
6 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Broccoli and stilton soup
30 Min
Courgette Soup with Basil and Cashew
20 Min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Pea and Mint Soup
20 Min
Curried Carrot And Ginger Soup
50 Min
Carrot, Apple and Ginger Soup
35 Min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Spinach and Parmesan Soup
45 Min
Sweet Potato and Courgette Soup
25 Min
Creamy Pepper Soup
20 Min
Carrot, Orange and Ginger Soup
25 Min
Butternut Squash and Coconut Soup
30 Min