Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g water
- 2 Tbsp chia seeds
- coconut oil, for greasing
- 235 g desiccated coconut
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground cloves
- ¼ tsp ground cardamom
- 3 medium eggs
- 170 g natural yoghurt
- 2 Tbsp maple syrup
- ½ tsp natural vanilla extract
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1064 kJ / 253 kcal
- Protein
- 5.309 g
- Karbonhidrat
- 6.12 g
- Yağ
- 22.582 g
- Lif
- 4.537 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Seed and Nut Bread
1h 30min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Allergen Free Breakfast Cereal
30 Min
Paleo Breakfast Cereal
30 Min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1h 30min
Paleo Sandwich Bread
1h 30min
Spelt and Corn Flake Cereal Bars
40min
Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate
9 Std. 10 Min
Cashew and Banana Muffins
35 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 min
Plant Candy Bar Bites
1 godz. 50 min
Sweet Potato Brownies
8sa 55 dk