![Crunchy Granola Crunchy Granola](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/93899_0-1343-4440-4440.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g jumbo oats
- 60 g desiccated coconut
- 100 g wheat germ
- 50 g sunflower seeds
- 70 g sesame seeds
- 30 g pumpkin seeds
- 200 g mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)
- 75 g linseeds
- 250 g raisins
- 180 g spelt flakes
- 200 g soft dried apricots
- 100 g honey, runny
- 220 g coconut oil
- 60 g milk
- 100 g barley malt extract
- 1 tsp fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 697 kJ / 167 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 9.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crunchy Granola
2h
Vanilla and Honey Toasted Granola
1h 35min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 Min
Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous
1h 30min
Chewy Pistachio Biscuits
45 Min
Banana and Rye Breakfast Flatbreads
1h 35min
Granola
1 godz. 40 min
Lemon and Rosemary Infused Oil
15 min
Cacao and Orange bars
2h 15min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 Min
Sweet Potato Brownies
8hod. 55min
Superfood Salmon Salad
1 Std. 5 Min