Cihazlar ve Aksesuarlar
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
1 porsiyon
Malzemeler
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (isteğe bağlı) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
2.2 g
Kalori
115 kJ /
27 kcal
Yağ
0.4 g
Lif
2.8 g
Karbonhidrat
3.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş
1 h 5 min
Çikolatalı Devil's Kek
5 h
Antep Fıstıklı Dondurma
12 h 20 min
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10 min
Tereyağlı Krema
10 min
Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye
45 min
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2 h
Naneli Votkalı Limonata
10 min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1 h 15 min
Şeftalili Kek
1 h
Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici
15 min
Çilekli Tiramisu
6 h 20 min