Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 porții
Malzemeler
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
8 g
Kalori
797 kJ /
191 kcal
Yağ
12 g
Lif
2.5 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gătim savuros... de sus până jos
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Supă cu spanac și parmezan
45 min
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Brak ocen
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50 min
Piure de fasole albă cu spanac
30 min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5 godz. 15 min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Brak ocen
Tocăniță de fasole cu perișoare
45 min
Supă de năut cu spanac
40 min
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă de conopidă cu brânză
30 min