Ana içeriğe geç Arama
Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie
4.6 30 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • frozen mango pieces
    12 oz
  • frozen pineapple pieces
    10 oz
  • banana
    5 oz
  • fresh baby spinach (isteğe bağlı)
    2 oz
  • chia seeds (isteğe bağlı)
    1 tbsp
  • hemp seeds (isteğe bağlı)
    1 tbsp
  • matcha powder
    1 tbsp
  • vanilla extract (isteğe bağlı)
    1 tsp
  • water adjust to desired thickness
    10 - 13 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 3.7 mg
Protein 1 g
Kalori 333.8 kJ / 79.8 kcal
Yağ 0.4 g
Lif 2.2 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 20.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veggie Table 51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate Avocado Dream

3.0(4)

15 dk

Slow Cooked Potatoes (TM6)

4.3(11)

45 dk

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1sa 35 dk

Healthy Gut Zinger

3.4(19)

10 dk

Breakfast Cereal

3.7(3)

5 dk

Spiced Apple Cider

4.7(19)

25 dk

Super Hydrating Breakfast Drink

4.3(21)

15 dk

Ruby Red Grapefruit Paloma

4.8(21)

10 dk

Meal Replacement Shake

4.0(12)

5 dk

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

4.7(37)

5 dk

Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce

4.9(30)

55 dk

Cloud Eggs

4.3(29)

20 dk