Ana içeriğe geç Arama
Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie
4.6 30 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • frozen mango pieces
    12 oz
  • frozen pineapple pieces
    10 oz
  • banana
    5 oz
  • fresh baby spinach (isteğe bağlı)
    2 oz
  • chia seeds (isteğe bağlı)
    1 tbsp
  • hemp seeds (isteğe bağlı)
    1 tbsp
  • matcha powder
    1 tbsp
  • vanilla extract (isteğe bağlı)
    1 tsp
  • water adjust to desired thickness
    10 - 13 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 3.7 mg
Protein 1 g
Kalori 333.8 kJ / 79.8 kcal
Yağ 0.4 g
Lif 2.2 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 20.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veggie Table 51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Super Hydrating Breakfast Drink

4.3(21)

15 dk

Chocolate Avocado Dream

3.0(4)

15 dk

Healthy Gut Zinger

3.4(19)

10 dk

Breakfast Cereal

3.7(3)

5 dk

Spiced Apple Cider

4.7(19)

25 dk

Spider Web Cupcakes

4.4(8)

1sa 5 dk

Ruby Red Grapefruit Paloma

4.8(21)

10 dk

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

4.7(37)

5 dk

Meal Replacement Shake

4.0(12)

5 dk

Cloud Eggs

4.3(29)

20 dk

Turkey Burgers with Caramelized Onions and Red Peppers

4.4(18)

30 dk

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1sa 35 dk