Caprese Egg White Omelet

Caprese Egg White Omelet

4.4 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

Gruyère cheese cubed
3 oz
tomatoes cored, deseeded and quartered
4 oz
fresh basil leaves plus extra to garnish
8
water
21 oz
egg whites from large eggs
5
salt to taste
ground black pepper to taste
balsamic glaze to drizzle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 493 mg

Protein 20 g

Kalori 967 kJ / 231 kcal

Yağ 15 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dynamic Duo 15 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

35 dk

Spring Greens and Grapefruit Salad

30 dk

Perfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)

55sa

Shrimp and Green Pea Pasta

40 dk

Steamed Shrimp

20 dk

Medicine Ball Tea

20 dk

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

35 dk

Green Bean Gremolata

25 dk

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

35 dk

Shrimp Scampi

40 dk

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30 dk

Tortilla Soup

25 dk