Caprese Egg White Omelet

Caprese Egg White Omelet

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

Gruyère cheese cubed
3 oz
tomatoes cored, deseeded and quartered
4 oz
fresh basil leaves plus extra to garnish
8
water
21 oz
egg whites from large eggs
5
salt to taste
ground black pepper to taste
balsamic glaze to drizzle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 493 mg

Protein 20 g

Kalori 967 kJ / 231 kcal

Yağ 15 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dynamic Duo 20 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 min

Cranberry Pear Cider

25 min

Barley Risotto with Beef Short Ribs

3 h 20 min

Bourbon Ginger Fizz

5 min

Peach and Almond Ice Cream

8 h 10 min

Asian-Style Sautéed Rice

35 min

Citrus Salad with Beet Vinaigrette

20 min

Meatballs with Romesco Sauce

1 h 40 min

Turmeric Green Tea

20 min

Game Day Guacamole

1 h

Avocado Tuna Boats

30 min

Chili Taco Dip

1 h