Caprese Egg White Omelet

Caprese Egg White Omelet

4.4 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

Gruyère cheese cubed
3 oz
tomatoes cored, deseeded and quartered
4 oz
fresh basil leaves plus extra to garnish
8
water
21 oz
egg whites from large eggs
5
salt to taste
ground black pepper to taste
balsamic glaze to drizzle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 493 mg

Protein 20 g

Kalori 967 kJ / 231 kcal

Yağ 15 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dynamic Duo 20 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avocado Tuna Boats

30 dk

Healthy Gut Zinger

10 dk

Barley Risotto with Beef Short Ribs

3sa 20 dk

Shiitake Mushroom Soup with Burdock Root

35 dk

Cranberry Pear Cider

25 dk

Citrus Salad with Beet Vinaigrette

20 dk

Ruby Red Grapefruit Paloma

10 dk

Green Chili Deviled Eggs

40 dk

Peach and Almond Ice Cream

8sa 10 dk

Turmeric Gingerade

10 dk

Meatballs with Romesco Sauce

1sa 40 dk

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 dk