Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de poivron rouge, en lanières
- 150 g de poivron vert, en lanières
- 300 g d'oignons, coupé en quatre
- 300 g de courgettes, avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
- 100 g d'huile d'olive extra vierge
- 500 g de tomates, concassées (fraîches ou en boîte)
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 836 kJ / 200 kcal
- Protein
- 2.71 g
- Karbonhidrat
- 8.78 g
- Yağ
- 17.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45 dk
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20min
Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo
45 dk
Accompagnement à la courgette
30 dk
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 dk
Coq au vin
2h
Salade de poivrons
20min
Birchermüesli
1 Std. 10 Min
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1h 15min
Tarte à l'oignon
1h 15min
Champignons à l'ail
20min
Haricots verts aux tomates et au persil
55 dk