Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de poivron rouge, en lanières
- 150 g de poivron vert, en lanières
- 300 g d'oignons, coupé en quatre
- 300 g de courgettes, avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
- 100 g d'huile d'olive extra vierge
- 500 g de tomates, concassées (fraîches ou en boîte)
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 836 kJ / 200 kcal
- Protein
- 2.71 g
- Karbonhidrat
- 8.78 g
- Yağ
- 17.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sauce aux légumes pour les pâtes
40 λεπτ.
Spaghettini ail, huile et tomates-cerises
25 λεπτ.
Ramequins aux épinards et aux œufs
35min
Vinaigrette aux poivrons
5min
Moules à la sauce tomate épicée
45 λεπτ.
Ragoût de légumes cuits au varoma avec omelette
30 Min
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45 λεπτ.
Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo
45 λεπτ.
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1h 15min
Accompagnement à la courgette
30 Min
Sauce tomates à l'espagnole
25 λεπτ.
Champignons à l'ail
20min