Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sauce aux radis
- 160 g de radis rouges, nettoyés
- 1 oignon rouge (env. 60 g), coupé en deux
- 10 g de moutarde (1 c. à café env.)
- 25 g de vinaigre de vin blanc
- 35 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel fin
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- 15 g de câpres, saumurées, égouttées
Beignets de brocoli
- 460 g d'eau
- 500 g de brocolis, en fleurettes
- 70 g d'amandes, entières
- 30 g de farine de soja, entière, pour remplacer l'œuf
- 20 g de pain émietté, végétalien
- 30 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de sel fin
- ¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- de l'huile végétale, pour la friture
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1565 kJ / 374 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 27 g
- Lif
- 9.2 g
Alternatif tarifler
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Légumes asiatiques à l'aigre-doux
25 Min
Quiche aux épinards et tomates
1ωρ. 45 λεπτ.
Chili non Carne
1 Std.
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30 Min
Rouleaux de lasagnes
1 Std.
Baked Beans (Haricots cuisinés)
20 Min
Curry de légumes et tofu
1 Std.
Boulettes à l'aubergine
1 Std.
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1 Std.
Burger végétalien aux haricots
1 Std. 20 Min
Bolognaise au soja
40min