Cihazlar ve Aksesuarlar
Légumes asiatiques à l'aigre-doux
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
2 oignons coupés en deux
-
1 gousse gousse d'ail
-
600 g de concassé de tomates
-
200 g de petits épis de maïs, en conserve égouttés, coupés en bouchées
-
150 g de pois mange-tout coupés en deux
-
1 pot de pousses de soja, fraîches (poids égoutté 160 g), égouttées
-
1 poivron rouge coupés en bouchées
-
1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
10 g d'huile de sésame, toasté
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre, moulu
-
10 g de sauce Worcestershire
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
7 g
Kalori
643 kJ /
154 kcal
Yağ
4 g
Lif
6.6 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Délices asiatiques - végétariens
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Houmus
10 dk
Curry de courge au poulet
45 dk
Salade de poivrons
20 dk
Dhal
40 dk
Curry d’agneau à l’indienne
1sa 30 dk
Soft ice vanille
13sa
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
2sa
Risotto au safran de Mund
45 dk
Bucatini à l'amatriciana
45 dk
Curry de lentilles
50 dk
Curry de légumes à l'indienne
1sa 10 dk
Curry thaï rapide au poulet
40 dk